カテゴリー別アーカイブ: トレーニング

NIKE Breaking2 マラソン・サブ2出るか?!(2)伝統と科学の融合

マラソンを2時間切って走るという野心的な挑戦 NIKE Breaking2 マラソン2時間の壁を破るためには、これまで最速のマラソン記録である2時間02分57秒よりも3%早く走る必要があります。 このサブ2レースの挑戦に … 続きを読む NIKE Breaking2 マラソン・サブ2出るか?!(2)伝統と科学の融合

「飲めば良い」というものではない。給水所での初心者ランナーの注意点

4月16日にあった長野マラソン、かすみがうらマラソンでは夏日のような暑さとなり、例年よりも低い完走率となっています。 この時期、不安定な天候から気温が急激に上下することがあり、一方で体はまだ暑さに適応できないため、大会コ … 続きを読む 「飲めば良い」というものではない。給水所での初心者ランナーの注意点

東京マラソンが近くなると外国人利用者が急増するフィットネスジムがある!? 世界全店利用可能な『エニタイムフィットネス』

東京マラソン2017では6,073人の海外居住者が参加しました。 その影響か、都内の某ジムでは普段はあまりみかけない外国人利用者が急増していたそうです。そのジムとは? 欧米のフィットネス事情 欧米では日本に比べてフィット … 続きを読む 東京マラソンが近くなると外国人利用者が急増するフィットネスジムがある!? 世界全店利用可能な『エニタイムフィットネス』

サニブラウン所属の城西高校陸上部 公式映像がカッコイイ

城西高校陸上部の公式映像がカッコイイ。東京・城西高の練習風景などが15日、動画再生サイト「ユーチューブ」にアップされています。 シドニーオリンピック日本代表にもなった山村貴彦監督率いる城西高校陸上部、全国的な強豪になった … 続きを読む サニブラウン所属の城西高校陸上部 公式映像がカッコイイ

青学大の原晋監督が明かす筋トレと効果

写真は現在ビジネス 2015年12月29日掲載記事【箱根駅伝連覇へ】青山学院大学・原監督独占インタビュー!「山の神に頼らない、最強のチームができました」より TBS「林先生が驚く初耳学!」(4月3日放送)にゲスト出演した … 続きを読む 青学大の原晋監督が明かす筋トレと効果

Running With Kenyans 吉野剛さんがケニアランナーに裸足指導!

写真は Running with Kenyans Day 3-5 本格的なトレーニングに参戦!Posted on: 2016年3月1日より 裸足王子こと吉野剛さんがケニアでエリートランナーに裸足ランを指導するという、凄い … 続きを読む Running With Kenyans 吉野剛さんがケニアランナーに裸足指導!

渋谷に地域密着型トレー二ング・スタジオ【渋谷スポーツ】オープン

渋スポは、奥渋谷に集うシブヤ・インサイダーのための、地域密着型トレー二ング・スタジオ。キーワードは健康。それが、目指すべき至高の目標です。2016年4月1日、本格リニューアルオープン。 下記のどれかに当てはまれば、入会O … 続きを読む 渋谷に地域密着型トレー二ング・スタジオ【渋谷スポーツ】オープン

第28回ランニング学会大会 マラソンニッポン復活に向けて [長距離走トレーニング再考]

第28回ランニング学会大会 マラソンニッポン復活に向けて “長距離走トレーニング再考” ランニング学会は、ランニング、ジョギング、ウォーキングに関する科学的研究と実践を通してランニング、ジョギング、ウォーキングの普及・発 … 続きを読む 第28回ランニング学会大会 マラソンニッポン復活に向けて [長距離走トレーニング再考]