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「飲めば良い」というものではない。給水所での初心者ランナーの注意点

4月16日にあった長野マラソン、かすみがうらマラソンでは夏日のような暑さとなり、例年よりも低い完走率となっています。 この時期、不安定な天候から気温が急激に上下することがあり、一方で体はまだ暑さに適応できないため、大会コ … 続きを読む 「飲めば良い」というものではない。給水所での初心者ランナーの注意点