靴紐の結び方は疎かにできない要素です。 大会中にシューズの紐がほどけると凹みます。勝負大会だと尚更です。 だからといって、簡単にほどけないように固結びにすると、足が痛くなったり、大会後になかなか解けなくてモゴモゴします。 … 続きを読む 正しいランニングシューズの履き方と紐の結び方 →