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【攻略】熊本城マラソン　天下の名城熊本城ここにあり

2016.02.15 arunner

フルマラソンのコースポイント

コースは基的にフラットですが、線路や川にかかる主に2つの橋がポイントです。3kmと36kmに渡る平成駅上の橋、10kmと32kmすぎに白川を渡る熊本西大橋です。
後半30kmすぎてからコースが激しく変化します。33kmすぎから上りが続き、最後の2kmは熊本城への上りがクネクネしてなかなかゴールにたどり着きません。
30kmの壁もあって最後の10kmが大変なコースですが、熊本城マラソンではエイドが充実しているためハーフ以降はしっかりと補給しながら進み、最後の上りに備えておきましょう。

給水エイド内容

エイドは非常に充実しています。最後の上りに備えて計画的に補給しましょう。

場所	距離	位置	水	アクエリアス	給食
スタート給水所	０．０km	-	○	○
第１給水所	４．８km	左	○	○
第２給水所	６．７km	左	○	○
第３給水所	９．５km	左	○	○
第４給水所	１２．１km	右	○	○
第５給水所	１５．６km	左	○	○	バナナ、黒糖、ドーナツ棒２種、塩アメ
第６給水所	１８．９km	左	○	○
第７給水所	２２．０km	左	○	○	なすゼリー、トマト（中玉・ミニ）、みかん、おにぎり、らくのう牛乳、らくのうコーヒードーナツ棒２種、塩アメ
第８給水所	２５．２km	左	○	○	いちご、トマト、バナナ、黒糖、塩アメ
第９給水所	２８．４km	左	○
第１０給水所	３０．９km	左	○	○	つぶあんパン、アップルパイ、ファッションドーナツ、いちご、塩アメ
第１１給水所	３２．４km	左	○	○
第１２給水所	３５．４km	左	○	○	チョコスティック、バナナ、黒糖、塩アメ
第１３給水所	３７．９km	左	○	○
第１４給水所	４０．６km	右	○	○	いちご、くまモンクッキー、玄米パイ、ドーナツ棒２種、塩アメ
フルゴール	４２．１９５km	-	○	-	スナックスティック、バナナ、黒糖ドーナツ棒、おもてなし隊による「みそ汁」「きなこ餅」
4kmゴール	4km	-	○	-	ランチパック３種、くまモンクッキー、バナナ

ドーナツ棒が気に入ったらはお土産にも

気象データ

スタート9時の気温は5度前後と寒さを感じますが日中は10度前後まで上がり、また風も少ないため走りやすい気候です。　

開催年	日付	時刻	降水量(mm)	気温(℃)	湿度(％)	風速(m/s)	風向	天気
2015	2.21	9	–	6.5	66	0.9	北北西	曇り
		10	–	8.8	54	1.3	南	曇り
		11	–	10.4	50	0.2	静穏	曇り
		12	–	11.7	48	0.7	南南東	曇り
		13	–	12.7	43	0.6	南	曇り
2014	2.21	9	–	2.7	77	1.3	北北東	快晴
		10	–	6.2	63	1.3	東北東	快晴
		11	–	8.4	49	0.8	南	快晴
		12	–	10	47	2.1	南東	晴れ
		13	–	10.5	37	1.8	西南西	晴れ
2013	2.21	9	–	2.6	78	0.2	静穏	晴れ
		10	–	5.9	50	1.4	南南東	晴れ
		11	–	6.2	48	1.3	北西	晴れ
		12	–	7.5	44	1.9	北北西	晴れ
		13	–	9	42	2.8	北北西	晴れ
2012	2.21	9	0	4.8	71	1.6	北	曇り
		10	0	5.3	70	1.4	北東	曇り
		11	–	6.7	64	0.7	北東	曇り
		12	–	7.6	62	1.2	北北西	曇り
		13	–	8.7	60	1.4	北北東	曇り

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