4月16日にあった長野マラソン、かすみがうらマラソンでは夏日のような暑さとなり、例年よりも低い完走率となっています。 この時期、不安定な天候から気温が急激に上下することがあり、一方で体はまだ暑さに適応できないため、大会コ … 続きを読む 「飲めば良い」というものではない。給水所での初心者ランナーの注意点 →

東京五輪 メダル目標3位 日本代表チームの選手団が24日午前に帰国し、メダリストと役員が会見を開きました。橋本団長は東京五輪の目標として、 「メダル獲得数で3位以内、実施される33の各競技で最低1つのメダル獲得を目指し、 … 続きを読む 東京五輪のメダル目標　〜マラソン復活なるか？〜 →

オリンピック大会期間中、選手たちは決められたホテルの決められたシェフが提供する食事を食べなければいけないルールですが、事前の調整期間などは基本的に何を食べても良いことになっています。 しかし、現地の食事には注意が必要との … 続きを読む リオ五輪　日本代表選手の食事 →